Depresivni ste? Tužna glazba će pomoći da se osjećate bolje, tvrde znanstvenici

djevojka, slušanje glazbe
Foto: whoalice-moore/Pixabay

Ljudi koji su u depresiji slušaju tužnu glazbu jer im ona pomaže da se osjećaju bolje, rezultat je to manje znanstvene studije koja je prva istražila zašto se ljudi okreću tužnoj glazbi kad su ionako neraspoloženi.

U prvom dijelu studije, objavljenom u časopisu Emotion, pokušali su se potvrditi rezultati studije iz 2015. godine koja je pokazala da depresivni ljudi preferiraju tužnu glazbu.

Istraživači sa sveučilišta South Florida zatražili su od 76 brucošica (od kojih je polovici dijagnosticirana depresija) da poslušaju nekoliko klasičnih glazbenih numera. ‘Sretna’ glazba se odnosila na ‘Galop infernal’ skladatelja Jacquesa Offenbacha, a ‘tužna’ glazba na ‘Adagio za gudače’ Samuela Barbera, koji se gotovo općenito smatra izuzetno dosadnim.

Rezultati su potvrdili da, kao i prema studiji iz 2015. godine, sudionici kojima je dijagnosticirana depresija radije slušaju tužnu nego sretnu glazbu.

Istraživači su nakon toga sudionicima dali nove glazbene isječke sa sretnom i tužnom instrumentalnom glazbom te ih zamolili da opišu kako su se osjećali zbog pojedine pjesme. Depresivni sudionici su opet preferirali tužnu glazbu te su izjavili kako ih je takva glazba učinila sretnijima.

‘Oni su se zapravo osjećali bolje nakon što su slušali tu tužnu glazbu, nego što su bili prije’, rekao je koautor studije Johnatan Rotterberg.

Činilo se da tužna glazba ima opuštajuće i smirujuće učinke, što dovodi u pitanje pretpostavku da tužni ljudi slušaju tužnu glazbu kako bi se osjećali još gore. Izgleda kako se ipak radi o načinu suočavanja s problemima.

Rezultate ove studije ipak treba uzeti s rezervom jer je riječ o maloj studiji koja je provedena nad brucošicama. I dalje nema točnog odgovora zašto depresivni ljudi preferiraju tužnu glazbu, a ne zna se ni bi li rezultati bili drugačiji da su ispitanici umjesto instrumentalne glazbe slušali pjesme s riječima.

Ipak, ova studija potvrđuje neka ranija saznanja koja bi se mogla koristiti u terapiji glazbom. Glazbeni terapeuti koriste glazbu u razne svrhe, a jedna od njih je i ublažavanje boli.

Tzv. Cochraneov pregled dokaza iz 2017. godine sugerira kako terapija glazbom ima barem kratkoročne koristi u liječenju depresivnih pacijenata. Iako ne postoji neki “uobičajeni” tip glazbe koja se koristi, programi često uključuju instrumente poput bubnjeva i gitare.

Izvor: The Verge


PODRŽITE NAS
Pratite nas na Facebooku!
DONACIJE

Ako želite podržati slobodno novinarstvo i Planet.hr možete donirati putem stranice za donaciju: Donacije