Oznaka: zdrav život
Što ima veću ulogu u razvoju srčanih bolesti – genetika ili...
Na pojavu većine srčanih bolesti veći utjecaj ima životni stil nego genetika Rezultati istraživanja predstavljeni na Svjetskom kongresu kardiologije, održanom u rujnu ove godine, pokazali...
9 načina da izvučete maksimum iz svakog treninga
Znanstveno je dokazano da tjelesna aktivnost ima brojne dobrobiti za naše fizičko, ali i mentalno zdravlje Osim što pomaže u regulaciji kolesterola, snižavanju krvnog tlaka,...
Jedete li dovoljno često voće i povrće?
Svima je sigurno poznato kako bi voće i povrće trebalo biti sastavni dio naše svakodnevne prehrane, ali rijetko ga konzumiramo u dovoljnim količinama Prema istraživanju...
Šest razloga za poći u zimsku šetnju
Zima i hladnoća koju ona nosi sa sobom često nam posluže kao dobro opravdanje da se zatvorimo u kuću i slobodno vrijeme provodimo na...
Ljudi odabiru zdravi život nakon što su suočeni sa snimkama vlastitih...
Ljudi koji su suočeni s upečatljivim slikama vlastitih aterosklerotičnih suženih krvnih žila imaju veće izglede početi zdravije živjeti od onih koji ne vide takve...
Najzdraviji i najdugovječniji ljudi na svijetu ne idu u teretanu
Želite li biti zdravi, ne trebaju vam utezi ni sprave za vježbanje, a da biste u to uistinu povjerovali obratite pozornost na to kako žive najdugovječniji...