Oznaka: san

Premalo sna povećava rizik od srčanih bolesti

Ljudi koji noću spavaju manje od šest sati imaju veće izglede razviti kardiovaskularne bolesti u odnosu na one koji spavaju sedam do osam sati,...

Koje namirnice izbjegavati ako želite dobar i kvalitetan san

Malo se stvari može usporediti s osjećajem koji se javlja nakon kvalitetnog noćnog odmora, no za mnoge je to tek nedosanjani san, a njegov...