Kada odvedete djecu na obiteljski odmor, vježbate dva genetički integrirana sustava, čime se stimulira rast dijela mozga koji je zadužen za kognitivno funkcioniranje, rješavanje problema, izražavanje emocija, pamćenje, jezik i procjenu
Skloni smo poklanjati djeci skupe igračke i nepotrebno ih gomilati doma, misleći da tako činimo nešto dobro za naše najmlađe, ali stručnjaci tvrde da putovanja i nova iskustva bolje utječu na dječji razvoj nego skupe igračke.
Dječja psihoterapeutkinja Margot Sunderland tvrdi da je putovanje s djecom poput investicije u razvoj njihovog mozga.
“Kada odvedete djecu na obiteljski odmor, vježbate dva genetički integrirana sustava, sustav igre i sustav traženja, koji su smješteni duboko u limbičkom dijelu mozga, a kod kuće se oni rijetko ‘vježbaju'”, izjavila je Sunderland za Healthy Holistic Living.
Prema njenim riječima, sustav igre u mozgu se vježba svaki put kada, na primjer, djetetu zakopate noge u pijesak, nosite ga na leđima i slično, dok se sustav traženja u mozgu vježba svaki put kada istražujete zajedno – u šumi, na plaži ili bilo kojem drugom mjestu.
Vježbanjem ova dva sustava stimulira se rast frontalnog režnja, dijela mozga koji je zadužen za kognitivno funkcioniranje, rješavanje problema, izražavanje emocija, pamćenje, jezik i procjenu, a što se više vježbaju, ovi sustavi postaju jači.
Aktivacijom sustava igre i traženja u mozgu se oslobađaju neurokemijske tvari poput dopamina, oksitocina i opioida koji podržavaju osjećaj bliskosti u vezama. Također pomažu u eliminaciji stresa i općenito pridonose boljem osjećaju.
Neki se mogu zapitati zašto je za sve ovo potrebno otići na putovanje, odnosno obiteljski odmor, kada sve to možemo doživjeti i doma. Naime, zbog užurbanosti i hrpe svakodnevnih obaveza koje imamo ne postoji previše mogućnosti za interakcije pune nježnosti i ljubavi, dok je na odmoru situacija suprotna.
Lijepa riječ i gesta pomažu da se osjećamo voljeno
Jedna studija iz 2017. godine, u kojoj je sudjelovalo 495 muškaraca i žena u dobi od 18 do 93 godine, pokazala je da se zbog vremena koje provodimo s obitelji osjećamo voljeno. Ispitanici su morali ispuniti upitnik sa 60 pitanja od kojih je svako počinjalo s “Većina ljudi se osjeća voljeno kad…”, a istraživači su došli do zaključka da se većina ljudi ne osjeća voljeno kada dobiju poklon, nego kada su u interakciji s drugim ljudima.
“Naše istraživanje je otkrilo da ti mikro trenuci pozitivnosti, kao što su lijepa riječ, maženje s djetetom ili osjećaj razumijevanja čine da se ljudi osjećaju voljeno.”
Zbog toga, umjesto kupovanja igračaka za sljedeće praznike ili dječji rođendan, razmislite o skupljanju novca za putovanje s djecom. Uspomene koje ćete zajedno stvoriti na putovanju trajat će puno dulje nego djetetov interes za određenom igračkom.
Inspiraciju za povoljno putovanje možete potražiti ovdje:
