Oznaka: zdrave namirnice

12 razloga zašto u svoju prehranu trebamo uključiti lanene sjemenke

Lanene sjemenke su najbolji izvor omega-3 masnih kiselina, bolji čak i od najpoznatijeg izvora tih kiselina - ribljeg ulja

Što kada bi se svi odlučili za zdrav način života, proizvodimo...

Stručnjaci kažu da bi odrasle osobe svakodnevno trebale konzumirati 400 g ili 5 do 10 porcija voća i povrća, ali što...

Osam namirnica uz koje je lakše smršavjeti

Avokado, čili papričice i losos samo su neke od namirnica pomoću kojih možete lakše doći do željene tjelesne težine

Godišnje je jedna od pet smrti u svijetu povezana s nepravilnom...

Hrana koju jedemo svake godine odvede 11 milijuna ljudi do prerane smrti, pokazala je znanstvena studijaAnaliza objavljena...

Proljetno čišćenje organizma

Ako vas stalno prate usporenost, umor i loša koncentracija, vaš organizam vjerojatno treba čišćenjeIza sebe smo ostavili...

Namirnice koje uzrokuju migrenu

Smatra se da 10% ukupne populacije pati od migrene, a kod žena se javlja češće nego kod muškaraca

Popularne dijete i njihove skrivene zamke

Proljeće je već pred vratima, a s dužim i toplijim danima postajemo motiviraniji za uvođenje određenih promjena poput, primjerice, promjene izgleda

Hranom protiv umora: Najbolje namirnice za više energije

Hrana bogata lošim ugljikohidratima krade nam energijuKonstantan umor šteti organizmu i zato ne smijete dopustiti da...